Uw persoonlijke voedingsadvies of dieet.

Wilt u een dieet, dat uw gezondheid verbeterd,
gemakkelijk is vol te houden en zonder hongergevoel ?
In een redelijk tempo afvallen en het jojo effect voorkomen ?
Dan help ik u graag met :
  •  een persoonlijk dagmenu *
  •  een variatielijst, met veel variatiemogelijkheden
  •  algemene adviezen om het dieet beter vol te houden.

* Ook de polpulaire dieten, zoals Atkins, dr. Frank, voedselzandloper, low carb en Montignac kunnen worden aangepast aan uw wensen en persoonlijke omstandigheden.

Dat kan bij:
Diëtiste Anke de Boer
Haarlem Schalkwijk.

Adres en plattegrond: zie contact.

Individuele begeleiding.
Zowel overdag als ’s avonds mogelijk.
Eerste consult duurt meestal 1 uur, daarna consulten van 20 of 30 minuten, maar hier kan altijd van afgeweken worden. Ook huisbezoek mogelijk.
Ik geef, indien nodig,  ook adviezen bij gezondheidsklachten, zoals darmklachten, slaapproblemen, vermoeidheid,  beginnende diabetes, hoge bloeddruk en hoog cholesterolniveau.
Tarief : € 10,– per 20 minuten

Groepsbegeleiding
Momenteel is er een afslankgroep met 4 deelnemers op maandag om 10.30 uur om de 3 a 4 weken.  Tarief : € 7,50 per bijeenkomst van 1 uur

Andere groepen starten weer bij minimaal 4 deelnemers.
Meld u aan, als u geïnteresseerd bent, u krijgt dan bericht, zodra er voldoende aanmeldingen zijn op een tijdstip, dat u uitkomt.

Vergoeding uit de basisverzekering mogelijk na verwijzing door een arts .