Afvallen, gezond en eenvoudig slank

 Diëtiste in Haarlem, Boerhaavewijk

 

 

Voor uw persoonlijke dieet en leefstijl plan

                                  

Heeft u ook al van alles geprobeerd om af te vallen

en/of van andere gezondheidsklachten af te komen ?

 

 

Afvallen, gezond en eenvoudig slank.

Leer de juiste keuzes maken van voedingsmiddelen, bij de supermarkt.

 

Waar let je op, bij het kiezen uit 10.000 producten ???

 

Eenvoudig,

Samen stellen we een voedingsadvies samen met zo weinig mogelijk veranderingen.


Er worden dingen gebruikt uit het Voedsel zandloper, Atkins, Low Carb, Dr. Frank en South beach dieet, maar alleen, als het in uw dieet past.

 

  

 Ik, Anke de Boer, heb veel ervaring in het begeleiden van mensen met overgewicht, die willen afvallen, afslanken en hun gezondheid willen verbeteren.

 

 

 

Praktijk aan huis met :


- Ruime openingstijden.

- Geen wachttijden, altijd reservetijd tussen 2 consulten.

- consulten van 2 of meer personen tegelijk mogelijk.

- Lager tarief, € 10,-- per 20 minuten, omdat ik geen praktijkruimte hoef te huren.

 

 

 Samen Slank is ook te vinden op dietist-info.nl. Hier staat ook een plattegrond.

 

 

 

 Ik help u om een plan op te stellen, dat bij u past.

 

 Meestal bestaat het plan uit de volgende onderdelen :

- gezonde voeding en drinken. Gebruik van gewone producten !

- verdeling over de dag, planning.

- bewegen

- Mindfulness, bewust eten, bewust omgaan met gedachten over voeding, ontspanning.

 

  

Op een rustig tempo afvallen en enkele gewoontes blijvend veranderen werkt !!!                

Blijvend resultaat en tijdens het afvallen geen honger en vermoeidheid!

 

  Tips   : zie alvast beginnen

                                                                                                              

 

 

Samen Slank